Diante disso, o diagnóstico precoce da doença é extremamente importante para que haja chances de cura. O autoexame, além de contribuir para que a mulher conheça o seu corpo, tem papel fundamental na detecção do câncer de mama.
O autoexame de mama é indicado para todas as mulheres a partir dos 20 anos e deve ser feito 7 dias após o início do período menstrual. Já para mulheres que estão na menopausa, o ideal é escolher um dia para fazer todos os meses.
Saiba como fazer o autoexame:
- Fique em pé, de frente a um espelho e observe as duas mamas (incluindo mamilos para ver se há alguma diferenças entre elas;
- Levante o braço esquerdo e ponha na cabeça;
- Estique a mão direita para examinar a mama esquerda;
- Apalpe toda a região fazendo movimentos circulares, com uma certa pressão, buscando algum nódulo;
- Repita o movimento na mama direita.
Faça o autoexame, mas não esqueça de visitar periodicamente o seu médico. O diagnóstico precoce pode salvar vidas!